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El Oosouji: una método japonés perfecto para limpiar tu casa (y tu mente)

En Japón existe una práctica milenaria, llamada Oosouji, que literalmente se traduce como “gran limpieza”. Suele hacerse  cada 28 de diciembre en el país nipón, y te prepara para el año que comienza. Su filosofía sostiene que si mantienes tu entorno ordenado y limpio, tu mente también lo estará. En otras palabras,  es como hacer “decoterapia” en tu hogar antes de empezar el nuevo año.

Cómo poner en práctica el OOSOUJI:

  • Resérvate un día en el calendario para poner en práctica el Oosouji o “gran limpieza”.
  • Equípate con todo lo que puedas necesitar (desde bolsas de basura grandes hasta productos de limpieza).
  • Antes de empezar, ventila bien todo para purificar el aire.
  • Apaga o silencia el móvil. Emplea este tiempo para desconectar y centrarte en lo que estás haciendo, de manera presente.
  • Se recomienda hacer la limpieza a primera hora del día, cuando todo aún todo está en silencio y tu mente está despejada.
  • Comienza por una habitación y no pases a la siguiente hasta que no hayas terminado.  Cada tarea iniciada debe ser una tarea terminada, no conviene dejar cosas a medias. También defienden que hay que entrar en una estancia y limpiar siguiendo el orden de las agujas del reloj. Según este ritual ayuda a mantener un orden en la limpieza y un equilibrio. Puede hacerse por estancias o por temas, pero lo importante es no mezclar.
  • ¿Qué orden debo seguir? Por ello, se sugiere que sea de arriba a abajo, comenzando por los techos. Esto significa comenzar por las lámparas,  pasar a las estanterías u otros muebles y finalmente limpiar el suelo.
  • Deshazte de cosas viejas o rotas.  Si crees que alguien puede darle una segunda vida, dónalo. A cambio, deja espacio para algo nuevo. Recuerda que el método Oosouji no sólo consiste en limpiar tu hogar o en poner orden, sino que es una manera de atraer energías positivas y que tu vida cambie.
  • Limpia en profundidad: mueve muebles, retira las alfombras, vacía armarios y cajones… No es una limpieza rutinaria, sino una limpieza a fondo.
  • Cualquier objeto que no te genere alegría, debe salir de tu casa. En cuanto a la suciedad, polvo y manchas este método mantiene que, si puedes, elimínalos todos. Si, por ejemplo, hay un objeto o ropa con una mancha imposible de quitar, plantéate reemplazarlo por otro nuevo. Recuerda que el método Oosouji no sólo consiste en limpiar tu casa o hacer que siempre esté ordenada, sino que es una manera de atraer energías positivas y que tu vida cambie.

Beneficios de el OOSOUJI:

  • Efecto “reset”Este ejercicio de organización y de limpieza es beneficioso siempre que necesitemos o queramos iniciar una nueva etapa (cambio de año, cierre de una relación, cambio de casa…). Permite al cuerpo y a la mente hacer un ejercicio de reinicio.
  • Funciona como una catarsis: Limpiar, ordenar y tirar aquello que ya no necesitamos te ayudará a tu bienestar mental.
  • Deja atrás lo negativo: Para dejar paso a lo nuevo. Nuestro cerebro también hace limpieza y se prepara para dejar de recordar cosas innecesarias o no agradables y dejar espacio para lleguen cosas nuevas.
  • Mejora tu concentración: Una casa más ordenada nos ayuda a ordenar la cabeza. El caos de nuestro entorno influye en nuestra capacidad de concentración. Un ambiente desordenado tiende a crear más estrés que uno en orden.
  • Te ubica en el presente: Cuando estás limpiando estás centrado en el aquí  y en el ahora más inmediato: o hay espacio para los recuerdos y tampoco para tus proyectos de futuro. Y esto puede ser hasta liberador.

 

El Oosouji asegura que cuando tenemos las cosas bien organizadas y en orden, nuestro cerebro está en calma y por tanto es más fácil ser felices. Un idea similar que sostiene la conocida gurú Marié Kondo,  según ella, el orden te dará la felicidad.

Uno de los puntos fuertes del Home Staging es que ayuda a liberar espacio y ordenar tu vivienda con el objetivo final de acelerar el proceso de venta. Ya sea porque quieres vender tu casa o porque quieres empezar el año 2020 con energías renovadas, estos consejos te ayudarán sí o sí.

 

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